Close
"Staffan Eklund är gotlänningen som bytte snickarbyxorna mot träningsshorts, startade en blogg och blev PT-Staffan med hela svenska folket"

ÄR DU BEREDD PÅ ATT ÄNTLINGEN NÅ DINA MÅL?

KOSTUPPLÄGG!

Ditt upplägg kommer anpassas efter:

  • Dina preferenser
  • Allergier
  • Tid och budget
  • Allt för att nå dina mål
TRÄNINGSPROGRAM!

Ditt träningsprogram kommer tillgodose:

  • Din tidigare erfarenhet
  • Hur mycket du vill träna
  • Skador
  • Och justerar efter att du ska nå dina mål
ONLINE COACHING!
  • En 24/7 chatt med mig för frågor och motivation.
  • Logga in till en online tracker så du hela tiden har koll på din utveckling.
  • Kontinuerliga uppdateringar av kost och träningsschema efter ditt behov.
COACHING, KOST & TRÄNINGSUPPLÄGG

+ Ett skräddarsytt kostupplägg för dig!
Träningsprogram gjord utifrån dig och dina förutsättningar.
Kontinuerliga uppdateringar av kost och träningsschema efter ditt behov varje månad.
En smidig app där vi chattar och följer dina framsteg.

Uppföljning med formbilder och mätningar varje vecka.

KOST & TRÄNINGSUPPLÄGG

+ Ett skräddarsytt kostupplägg för dig!
+ Träningsprogram gjord utifrån dig och dina förutsättningar.
– Kontinuerliga uppdateringar av kost och träningsschema efter ditt behov varje månad.
– En smidig app där vi chattar och följer dina framsteg.

– Uppföljning med formbilder och mätningar varje vecka.

KOSTUPPLÄGG MED UNDERBARA MATRÄTTER
MIN UTBILDNING
  • CERTIFIED PERSONAL TRAINER
  • CERTIFIED NUTRITION COACH
  • CERTIFIED PREGNANCY/POST-PREGNANCY TRAINER
  • CERTIFIED MASSEUR
  • TEACHER AT BODYFIGHT PT SCHOOL
VEM ÄR PT STAFFAN?

Mitt namn är Staffan Eklund men jag är mera känd som PT Staffan. Jag är född och uppvuxen i norra Gotland, men jag har bott i Stockholm i 9 år. 

Jag har varit personlig tränare sedan 2011, och  förutom över 14 000 timmar på golvet så jobbar jag även som lärare på bodyfight.se och utbildar personliga tränare. 

Jag är brinner för hälsa och träning, men tycker det ändå är viktigt att man ska  kunna njuta av alla goda saker i livet. Min filosofi är att hälsa är så mycket mer än att bara räkna kalorier och äta spenat – jag tror på att det krävs en balans mellan en god kosthållning och de goda sakerna i livet för att uppnå och behålla sina mål. 

Att hjälpa dig att hitta den perfekta balansen och skapa den perfekta livsstilen för dig är mitt mål. Med min kunskap och erfarenhet ska jag arbeta tillsammans med dig och utforma de verktyg du behöver för att nå dem.

Jag är redo, är du?